有时候睡不好老是做梦，这可能是由于多种原因造成的。可能是因为睡眠不足而发生的，当你睡眠不足时，你的大脑就会处于不健康的状态，它会生成一些奇怪的梦境，从而让你睡得不安稳。
同时，也可能是由于太多的压力和焦虑而导致的。有时，当你心中充满了压力和焦虑时，你的大脑会以梦境的形式把它们释放出来，从而使你睡眠不安稳，经常做梦。
此外，也可能是由于环境因素而造成的。一些人睡觉时，环境太安静或者太吵，都会使人易于睡眠，从而容易发生梦境。
此外，有时也可能是因为某些不良的习惯或者饮食不良导致的。有些人睡觉前吃太多的东西，或吃了一些不容易消化的食物，就会使你的大脑处于分心的状态，而这样的状态就会使你睡眠不安稳，而且经常做梦。
根据以上解梦号的介绍，可以看出，睡不好老是做梦可能是由于多种原因造成的，如果你经常睡不好老是做梦，我建议你可以多加注意自己的睡眠，尽量保持良好的作息习惯，减少压力和焦虑，并且注意选择环境和饮食。尽量不要过度熬夜，以免影响身体的健康。