孩子说胡话在一定程度上是正常的，但也可能暗示着他身心受到的压力。作为父母，我们应该尽量让孩子感到安全，舒适，给他们及时的关爱和支持，让他们能够放松的睡觉。
首先，要尽量减少孩子的精神压力。现在的孩子，学习压力和竞争压力都很大，可能会导致他们睡眠不足，从而引发胡话。父母应该多沟通和鼓励孩子，让他们知道自己是可以被关心和爱的，不要因为家庭和学校的压力而做出过激的反应。
其次，要做好孩子的睡眠环境和习惯的安排。睡眠是孩子的健康生活的基础，睡眠不足会影响孩子的生理和心理，从而引发一些不良反应，比如胡话。因此，父母应该了解自己孩子的睡眠需求，维护其睡眠环境，制定正确的睡眠习惯，确保孩子有充足的睡眠，让他们能够安然入睡。
此外，要多和孩子交流，发现孩子不良的行为背后的原因，并给予孩子适当的帮助和建议。孩子的精神健康状况很重要，父母要多陪孩子聊天，多关心孩子的感受，帮助他们解决困扰，以便他们能够做出正确的选择。
最后，要坚持正确的管教方式。父母要坚持正确的管教方式，不能用惩罚来恐吓孩子，而是要用积极的方式引导，让孩子明白自己的行为是有责任的，知道自己的行为会有什么后果。
综上所述，孩子说胡话不是一件严重的事情，但我们要积极正确的面对，给孩子一个安全、舒适的睡眠环境，多和孩子沟通，发掘孩子的内心，改变不良的行为习惯，积极的正确的引导孩子，帮助孩子健康的成长。