当宝宝三岁做梦哭时，我们要做的第一件事就是安抚他，让他清楚地知道自己是被爱的，并且没有什么可怕的事情发生。最好的方法是把宝宝抱起来，用温柔的声音安慰他，让他知道他在被保护之中，没有什么可怕的事情发生。当宝宝的情绪平复下来后，我们可以尝试睡前故事，抚摸他的头发，让他知道他会被父母永远爱着和守护着。
另外，在宝宝做梦哭泣时，我们也可以使用积极的方法来帮助宝宝，比如帮助宝宝放松，让他能够感受到安全感，让他放心地入睡。可以使用柔和的音乐，让宝宝进入放松的状态，帮助宝宝放松身心，安抚他的情绪，从而减轻做梦哭泣的症状。
此外，我们还可以在宝宝睡觉前提供舒适的睡眠环境，使宝宝的睡眠不受干扰，可以把宝宝放在舒适的睡床上，把室内温度调节到宝宝舒适的程度，确保宝宝入睡的环境安静温暖。
另外，我们也可以在宝宝睡觉前给他安排一些轻松的活动，比如让宝宝和妈妈一起洗澡，在洗澡之前让宝宝数数鱼，听妈妈故事，让宝宝在放松的氛围中入睡，从而减少宝宝做梦哭泣的情况。
最后，我们可以把宝宝的睡眠时间安排得更为规律，尽量不要让宝宝熬夜，可以给宝宝定一个固定的睡觉时间，使宝宝身体和心理都能够得到充分的休息。
当宝宝三岁做梦哭时，我们可以采取多种方法来帮助宝宝，比如安抚宝宝，提供舒适的睡眠环境，给宝宝安排一些轻松的活动，使宝宝身心放松，从而帮助宝宝克服做梦哭泣的情况。