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五岁小孩做梦哭醒怎么安抚

五岁小孩做梦哭醒怎么安抚?家长应该保持镇定,把孩子安置在安全安静的环境,让他们重新说出梦境内的事情,再和孩子唱歌、读故事、讲笑话等,让孩子自行放松,使他们由惊慌中走出。

1、五岁小孩做梦哭醒是常见现象,家长首先要保持镇定,询问孩子梦到了什么。

2、把孩子安置在安全安静的环境,使孩子能够放心的重新说出梦境内的事情,一旦梦到的事情明确了,就可以一起讨论,让孩子能够理解情况,放下恐惧心理。

3、家长与孩子说说话,和孩子唱歌、读故事、讲笑话等,让孩子自行放松,使他们由惊慌中走出,促使孩子精神状态平稳。

4、与孩子一起锻炼身体,比如跑步、做游戏、消遣等,使孩子的精力释放,不至于把梦做的烦恼所带来的焦虑留在心中。

5、家长在安抚孩子时也要根据孩子的实际情况做出调整,让孩子知道自己安全,心绪才能平静下来。

6、家长要对孩子的梦境进行记录,比如写在日记中,有利于家长了解孩子的心理状况,为孩子提供正确的引导。

五岁小孩做梦哭醒,家长在安抚孩子时要保持镇定、把孩子安置在安全安静的环境,与孩子唱歌、读故事、讲笑话等,让孩子自行放松,一起锻炼身体,对孩子的梦境进行记录,以帮助他们走出惊慌。

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