近年来，越来越多的老人梦见自己过世的父亲，但这些梦被认为是有意义的，背后反映出很多种生活情况和情感，有很多体会于此。有学者认为，这可能与老人自己感受孤独，家庭碎片化严重，或对自己家庭的回忆深深的渴望有关。
一、各种理由可解释梦见过世父亲
1.孤独感被激发
老年人可能在严重孤立，除了家庭，一些活动和朋友都缺乏，可能使他们感到无助和空虚，他们渴望一种温柔的慰藉，这时，父亲可以给他们这种安慰，他们能在梦中抓住童年欢乐时光。
2.对家庭回忆的渴望
大多数老年人曾有着自己的家人团聚，而现在他们可能会因为家庭碎片化而孤独，这时，他们会失去父亲的保护，而此时，这种想家的渴望激发出梦见父亲的欲望。
3.理解自己的过去生活
年老之后，老人更容易面对过去的生活，当他们自省时，可能会梦见自己的父亲，从而比较不同生活中不同时期之间的区别。通过梦中与父亲的交流，老人可以更好地理解自己的经历和老年生活。
二、如何处理自身心理
1.重温过去经历
从梦见父亲这件事来看，老人可以重温自己过去和父亲的一些共同经历，回忆自己曾经与父亲在一起温暖的感觉，让自己再次动情，抚慰自己的心灵。
2.通过表达情感缓解情绪
老人可以写一篇记录自己的心情，可以谈谈自己与父亲在一起度过的欢乐和快乐，面对破碎的回忆、友谊和爱情，让自己去感受。老人也可以通过拥抱爱人或友人、开心地哭泣，用arttheraphy等表达情感的方式，来缓解情绪。
3.改善现实生活
在现实生活中，老人应重新审视自己的家庭和社会关系，多参加一些活动，多与朋友接触，参加一些社会交流活动，拓宽自己的视野，扩大朋友圈，及时了解家庭成员情况，多参加与家庭紧密相连的活动，如节日庆祝，减轻内心孤独感觉。
老人梦见自己过世父亲，背后可能是情感上深层次的体验，比如孤独、渴望家庭团聚，以及他们会反思过去经历，看清家庭教育、伦理认知，以及自己作为家庭第一代人的位置。只要老人能够重新审视自己的家庭关系和活动，通过自身的审视、调整和表达情感，就可以缓解心理压力，寻求安慰和情感支持。